ZUMBA

SALI & PERŞEMBE 
18:00-19:00

(Grup dersidir. Aylık kayıt olunur.)

Kilo vermenin en eğlenceli hali! Hareket etmek hiç bu kadar coşkulu olmamıştı. Kolombiya'da danslarla başlayıp dünyada trend haline gelen Zumba, son zamanların en popüler dans-fitness programıdır. 45 dakikalık bir Zumba dersinde en az 500-600 kalori yakabilirsiniz (bu miktar, kişinin yaşına, metabolizması ve performansına bağlıdır.)